
Ashtanga | Académie de Yoga de Marseille
Académie de Yoga Marseille
48, Bd Michelet 13008 MarseilleLe yoga est une discipline qui allie le corps (postures), le souffle (contrôle de la respiration) et le mental (concentration). Il s’agit de techniques ancestrales d’entretien et de santé, qui, installées dans la régularité, donnent les moyens réels d’accroître résistance physique et stabilité mentale, et sont particulièrement indiquées pour augmenter sa vitalité et apprendre à se relaxer.
L’instauration d’un rythme est nécessaire pour une réelle amélioration de son potentiel et pour en ressentir tous les bienfaits : santé, équilibre, force, souplesse, concentration, coordination et sérénité.
Nous récoltons les fruits des graines que nous semons ;
il n’est jamais trop tard pour en semer de nouvelles.
« Que l’on soit un jeune homme, un homme mûr, ou un vieillard, ou même malade et faible, on n’obtient la réalisation que par la pratique, par l’effort soutenu, par une attention infatigable à tous les aspects du yoga. » (Hatha-Yoga-Pradipika, I, 64)
Vous pouvez commencer le yoga à tout moment de l’année et vous êtes libre de vous inscrire à l’horaire qui vous convient
Les règlements se font par chèque à l’ordre de Académie de Yoga. Il est possible de régler votre abonnement en plusieurs fois. Aucun remboursement, transfert sur l’année ou le trimestre suivant, ou modification de forfait ou de carte ne pourra être effectué, l’école n’étant pas responsable de leur non-utilisation.
- Venir avec une tenue confortable, une grande serviette de bain ou paréo que vous mettrez sur le tapis.
- Les tapis, cousins et couvertures sont fournis sur place mais vous pouvez aussi apporter votre propre matériel si vous préférez.
- L’école ouvre 15 minutes avant le début de chaque séance pour permettre de se changer et de se relaxer (vestiaire à votre disposition).
Tel. 06 10 45 76 48
- Mercredi | 12:15 à 11:00
- Samedi | 10:30 à 12:30
Séance d’essai | 10 € |
Cotisation annuelle | 20 € |
1 cours | 20 € |
5 cours (limité à 3 mois) | 70 € |
10 cours (limité à 6 mois) | 130 € |
20 cours (limité à 9 mois) | 240 € |
30 cours limité à l’année (de date à date) | 330 € |
Nombre de cours illimités limité à l’année (de date à date) | 650 € |
Le cours de méditation Zazen | 5 € |
Carte 10 cours de méditation Zazen | 50 € |