COURS CARDIO POUR TOUS

Massilia Fit est une Association Sportive proposant des cours basés sur le bien être Physique et Mental

aussi bien pour les débutants que pour les expérimentés.

​Tous les cours sont animés par des éducateurs sportifs diplômés et encadrés par des hôtesses.

Les séances de FIT se déroulent sur une musique entraînante pendant 1h.

Un échauffement vous sera proposé en début de cours, suivi de séquences de cardios debout, du renforcement musculaire au sol puis des mouvements de souplesse, de récupération et de relaxation pour terminer le cours.

Idéal pour travailler l'ensemble du corps avec le sourire :)

Le tout dans la bonne humeur et sans concurrence.

Juste du FUN et du FIT !

(Niveau débutant et confirmé)

Envie de se défouler, se détendre, se muscler, s'affiner avec le sourire ?

L'équipe Massilia Fit® vous attends plus que motivés 🙂