CROSS HIIT by TRIBU et THE BABEL COMMUNITY
14
NOVE
18h00

CROSS HIIT by TRIBU et THE BABEL COMMUNITY

The Babel Community

70 rue de la république 13002 Marseille

Session CROSS HIIT à The Babel Community : se dépenser dans un lieu classe et décontracté !!!

LE SAVIEZ-VOUS ?
The Babel Community, situé en plein cœur de Marseille, dispose d'une salle de sport accessible à tous.
En partenariat avec TRIBU, plusieurs activités sportives y sont proposées : Pilates, Cross Hiit, Fitness, ...

CROSS HIIT : Boostez votre métabolisme !

HIIT signifie High Intensity Interval Training, ou en français « entraînement fractionné à haute intensité ».

Pas de routine, juste du fun ! Les formats d’entraînement et les combinaisons d’exercices sont infinis, avec ou sans matériel.

Cardio et renfo ! Le HIIT est particulièrement intéressant car il permet d’améliorer considérablement ses capacités cardio-vasculaires tout en se renforçant musculairement.

Gain de temps ! En 45min d’entraînement, vous brûlez 2 à 3 fois plus de calories qu’en 1h30 de course à pied à allure modérée.

Effet « afterburn » ! Le HIIT permet de continuer à brûler des calories jusqu’à 24h après l’effort, il est donc très efficace pour perdre du poids.

MODALITES D'INSCRIPTION :
- Pratique à la carte et sans engagement : 10€/session
- Nombre de places limitées
- Réservation en ligne sur  la Babel App : https://members.thebabelcommunity.com/

INFOS PRATIQUES :
- Point de rdv : directement dans le "Gymnase" de The Babel Community au sous-sol du bâtiment (demander l'accès à l'ascenseur au personnel du restaurant)
- Des vestiaires sont à disposition
- Pour votre confort : pensez à vous munir d’une bouteille d’eau !

Tenu et matériel exigé

Venez simplement avec votre tenue de sport, de l’eau, une serviette et surtout votre plus beau sourire !

Itinéraire transport en commun
Attention ! Les commentaires ne sont pas forcément vu par les établissements et événements. Si vous souhaitez réserver ou acheter des billets, faite le directement via les liens proposés ci-dessus ou en contactant l'établissement.

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PLUS D'INFOS
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Accès en transport en communs
Contact
info@tribu-outfit.com
Tel. 0649482589
Horaires
Accessible à tous !
  • Jeudi | 18:00 à 19:00 (Du 12/09/2019 au 30/09/2020)
  • Vendredi | 12:30 à 13:30 (Du 12/09/2019 au 30/09/2020)
Tarifs
1 session unique 10 €
Tarifs donnés à titre indicatif.
Le lieu
A faire aussi
1 session uniqu... : 10 €
Un adulte et un... : 20 €

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