Running Academy | Optimal Form

SMUC

65, Avenue Clot Bey 13008 Marseille

Boostez vos runs !

Vous voulez donner un coup de pouce à vos performances en course à pieds ? La Running Academy est faite pour vous !
Grâce à des test VMA, du travail technique spécifique, un entraînement à la puissance et du running à haute intensité, les séances vous permettront un développement efficace pour performer ou simplement vous améliorer en course à pieds

Les avantages :

Sport en petit groupe (12 personnes max.) permettant un encadrement de qualité
Des séances spécifiques pour la progression en course à pieds
De la pliométrie (sauts), travail d’escaliers et d’appui, placements techniques et fractionnés
L’ambiance et le dépassement de soi grâce à un effet de groupe très motivant!

https://www.youtube.com/watch?v=oYnd3XTJRzs

Itinéraire transport en commun

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