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AOÛT
18h30
Running Academy | Optimal Form
SMUC
65, Avenue Clot Bey 13008 MarseilleBoostez vos runs !
Vous voulez donner un coup de pouce à vos performances en course à pieds ? La Running Academy est faite pour vous !
Grâce à des test VMA, du travail technique spécifique, un entraînement à la puissance et du running à haute intensité, les séances vous permettront un développement efficace pour performer ou simplement vous améliorer en course à pieds
Les avantages :
- Sport en petit groupe (12 personnes max.) permettant un encadrement de qualité
- Des séances spécifiques pour la progression en course à pieds
- De la pliométrie (sauts), travail d’escaliers et d’appui, placements techniques et fractionnés
- L’ambiance et le dépassement de soi grâce à un effet de groupe très motivant!
Itinéraire transport en commun
PLUS D'INFOS
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Horaires
- Sur réservation | 18:30
Tarifs
Séance unique | 10 € |
Pack 10 séances | 59 € |
Pack 20 séances | 109 € |
Forfait 1 an illimité | 249 € |
Le lieu
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Gratuit
Gratuit