Atelier Sophrologie : Changement de saison

✨Le printemps est un éveil, le moment où nous faisons des projets. Le temps de la mise en mouvement : nous devons nous délester de tout ce qui nous alourdit et faire le plein d’énergie !

Nous apprendrons donc :
– La respiration des 4 saisons
– A faire le plein d’énergie à l’aide de notre respiration
– Des exercices de relaxation/ le sophro-déplacement du négatif
– A écouter son corps et ses sensations

ℹ Informations pratiques
● Prix : 15 €/pers & 12€ pour les adhérents de Babel
● Horaires : 12h30 à 13h30
● Réservation : 0617445623
● Lieu : The Babel Community – 70, Rue de la République 13002 Marseille
● Accès : Métro 2, Tram 2 et 3 – Arrêt Sadi Carnot – République Dames

Au plaisir de partager ce moment avec vous.
Asma