Inspiring Morning on the Beach

✧✧✧ Tous les mardis matins à Marseille, Les Allumettes vous donnent rendez-vous sur la plage à l’heure où le soleil se lève ! Toujours pour se faire du bien, prendre du temps pour soi, booster son énergie, sa confiance, sa créativité : Inspiring Morning ! ✧✧✧
En partenariat avec 20h14.fr – Le blog !

✧ L’idée ? Se retrouver au petit matin, au moment où le soleil se lève, où rien ne bouge, où tout est calme … prendre le temps de se poser, de respirer, de s’écouter, avant que tout ne s’agite …

✧ Retrouver ses sens, sentir le soleil ou le vent sur sa peau, entendre et regarder la nature, tout en découvrant une nouvelle pratique chaque semaine !

✧ Pour cette édition, Pierrick Alias Prabhudev nous proposera un cours de KUNDALINI YOGA qui sera suivi d’une MEDITATION guidée by Les Allumettes !

➹ Où? Plage du Prophète
➹ Quand? Mardi 13 juin à 6h30
➹ Tarif : 10€ à payer sur place

Amener maillot de bain, bouteille d’eau, tapis de yoga ou serviette, couverture ou châle pour la relaxation.

Ready to rise before the sun ?!

Be wild for a while !

See you on the beach les Allumé(e)s ! ❤️

Jusqu’au 25 juin, pour préparer le ROXYfitness Marseille, Les Allumettes vous proposent d’enchaîner la pratique de yoga par un FOOTING et du PADDLE ! Nous contacter si vous êtes intéressées 🙂

RESERVATIONS ET INSCRIPTIONS : hello.lesallumettes@gmail.com