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NEW / NOUVEAU : DES COURS DE YOGA en Plein air avec Mamita Vinyasa Yoga à Belsunce et pas n’importe où! Je suis fière d’animer les cours de yoga chaque Samedi sur le toit de Coco Velten.
Idéalement située en plein Centre, Coco Velten fait vivre le quartier de Belsunce avec nouveauté et projet social.
On s’y retrouve tous les samedi à 18h30 pour un cours de yoga joyeux et ouvert à tous et à prix libre.
Et en plus, juste après tu peux profiter des soirées chaleur et bonne humeur proposées par Coco Velten.
le Yoga vers le chemin du bonheur – Séance Joyeuse et mouvante!
Début du cours : 19h
Durée : 1H00
ON VIENT SE FAIRE DU BIEN.
Programme Vinyasa Yoga : Séquences de yoga créatives et mouvantes.
Déroulement d’un cours :
● Les classes sont d’un format d’1h00
● Le cours suit le rythme d’une vague en 3 temps :
– technique de respiration et échauffement
– enchaînement dynamique et alimenté de salutations au soleil
– étirements et relaxation
On prend son tapis ou sa serviette et une bouteille d’eau !
Info RDV : On se retrouve à l’entrée principale de la CANTINE.
Tarif : PRIX LIBRE
TOUS NIVEAUX !
Mamita contact : 06.23.68.18.15
En savoir plus : https://www.facebook.com/events/1711205052368762/
- Samedi : de 18h45 à 19h45
