Riposte – Stage d’autodéfense pour femmes 24 et 25 octobre

Ceci avec la mise en en place de gestes barrières et matériel de réduction des risques de transmission du COVID 19.

INSCRIPTION & CONTACT
Par téléphone au 04 91 51 55 93 ou auprès de Fatou 06 50 54 43 06
Par mail: fatou.siby@provence.ifac.asso.fr

Organisé par la Maison Pour Tous – Centre Social du Grand Saint Antoine
12 Boulevard du commandant Robert Thollon – 13015 Marseille

TARIFS
Stage GRATUIT
Les places seront réservées en priorité pour les habitantes du 15ème.

DESCRIPTION
Suivre le stage RIPOSTE c’est :

– S’encourager à RIPOSTER lors de harcèlements ou d’agressions, qu’elles soient physiques, verbales, psychologiques ou sexuelles, par des proches ou des inconnus.

– Pratiquer des TECHNIQUES PHYSIQUES ET VERBALES simples et efficaces par le biais de discussion, de mises en situation et de jeux de rôle.

– Apprendre à SE PROTÉGER dans une ambiance coopérative et chaleureuse avec d’autres femmes (une animatrice pour un groupe de 10 à 16 participantes).

– S’AFFIRMER au quotidien, se sentir plus libre et plus confiante.

– Se concentrer sur ce que l’on PEUT faire, et non sur ce que l’on ne peut pas faire.

Cette forme d’autodéfense est adaptée à toutes, quel que soit votre âge et votre condition physique.
Le stage est pour toutes les femmes à partir de 16 ans.

Les animatrices se sont formées avec des formatrices spécialisées dans l’autodéfense pour femmes et sont diplômées de la méthode RIPOSTE, issue du programme ACTION du Centre de Prévention des Agressions de Montréal.

INFORMATIONS COVID
Nous transmettrons aux inscrites toutes les informations avant et pendant le stage pour pouvoir respecter des distances et des gestes barrières pour réduire les risques autour du COVID et que les participantes se sentent à l’aise. Les pratiques d’autodéfense sont adaptées à toutes, quelle que soit notre condition physique et notre âge, mais si on a le sentiment d’être dans la catégorie « public vulnérable au COVID », on n’hésite pas à demander des informations plus précises par téléphone ou par mail, une animatrice pourra vous renseigner.