Soirée Sophro adultes / Thème : l’épuisement parental
Terminé !L’ATELIER EST REPORTE au MARDI 7 février de 19h30 à 21h
Une soirée parenthèse juste avant les vacances scolaires !
# Inscriptions indispensables par mail à stephanie.sophrologie@gmail.com ou par téléphone ou SMS au 06.62.43.84.72.
Devenir parent est merveilleux.
Derrière le tableau idyllique se cache parfois la réalité du terrain, de la vie, des conséquences des « qu’en dira-t-on » très présents dans notre société, et qui nous affectent.
Rapidement et parfois plus sournoisement, l’épuisement s’installe.
Difficile alors d’apprécier les moments en famille, devenus esclaves du timing, des contraintes.
Au milieu de tout cela, le manque de temps pour soi, indispensable pourtant.
Je vous propose une soirée rien que pour vous, 1h30 pour pratiquer des exercices de sophrologie reproductibles au quotidien, pour apprendre à décharger les tensions, apprendre à se recentrer et s’enraciner, afin de favoriser l’équilibre.
# 15€ par personne
En savoir plus : https://www.facebook.com/events/362962037403576/
- de 19h30 à 21h00
| Atelier | 15 € |
