🍃 Jivamukti Yoga au Parc Borély 🍃
Tous les samedis, je vous propose une séance de bien-être sous la fraîcheur des arbres et la brise méditerranéenne 🧘🏻♀️🍃
🌷 Merci de réserver ta place via sms, whatsapp ou appel au : 07 69 92 24 18
🌷Tarifs : 5€ le cours.
🌷 Horaires : Samedis de 11h à 12h30 (merci d’arriver 10min en avance).
🌷Lieu : Au niveau de la dernière fontaine (celle qui est face au musé) à droite (quand tu es face au musé). Si tu as des doutes, appelle-moi 😊
🌷Le Jivamukti est un style de yoga très dynamique et énergisant qui trouve ses racines dans le Haṭha Yoga et le Vinyāsa.
Dans ce cours de 1h30 je vous guiderai dans un enchaînement de postures liée à la respiration mais aussi dans la méditation, le chant de mantras et des pratiques de la respiration (Prāṇāyāma). Je finirai un un agréable massage de nuque et crâne.
A très vite!
Namasté🙏🏼✨
Minerva.
En savoir plus : https://www.facebook.com/events/612841826261273/
- Samedi : de 11h00 à 12h30
Tarif | 5 € |