QUI SOMMES-NOUS ?

Maison du Yoga by Deepti vous offre la possibilité de suivre différents cours de Yoga (pour niveaux débutant et confirmé) dispensés par des professeurs accrédités et diplômés. Notre mission au travers de ces différentes variétés de Yoga est de vous permettre d’évoluer d’un point de vue mental, physique et spirituel. Bienvenue à votre premier cours !

Dès mes débuts en tant que professeur de Yoga j’ai eu le désir de créer un endroit, une maison ou il ferait bon s’y arrêter pour se ressourcer et apprendre à vivre sainement et en harmonie.
Pendant ces 5 années passées à Marseille, j’ai eu la chance de pouvoir développer mon enseignement et d’y être reconnue et acceptée. Maintenant je me sens prête à franchir une nouvelle étape et de construire ma « Maison du Yoga ».
C’est tout simplement un endroit que vous pourriez considérer comme votre maison. Un endroit ou vous pouvez oublier vos inquiétudes, vos stress, où vous pouvez vous sentir en sécurité et libre en y puisant une énergie positive illimitée. Zen. 

QU’EST CE QU’ON Y FAIT ?

C’est tout simplement un endroit que vous pourriez considérer comme votre maison. Un endroit ou vous pouvez oublier vos inquiétudes, vos stress, où vous pouvez vous sentir en sécurité et libre en y puisant une énergie positive illimitée. Yoga, un mode de vie.

J’appris que le Yoga n’est pas seulement un enchainement d’asanas (postures), mais qu’il est ‘un mode de vie’ et depuis ce jour il est devenu ma passion et je tente de partager cette philosophie avec les autres.

Maison du Yoga by Deepti vous offre la possibilité de suivre 3 styles de Yoga :  

HATHA (Yoga traditionnel Indien) avec Deepti – Je suis Deepti Apte-Vanthomme, Indienne de Bombay par la naissance et Marseillaise de coeur. Durant mon enfance, j’ai été initiée au yoga par mon père, plus tard j’ai éprouvé le besoin d’approfondir de connaissance de cet arte de vivre. Je suis donc diplômée de l’institut de Yoga de Santa Cruz à Bombay et maintenant je vous propose de partager avec vous les bienfaits du Yoga traditionnel Indien (Hatha Yoga). C’est un yoga qui signifie yoga d’effort et développe l’éveil spirituel via les postures statiques « asanas », la discipline du souffle « pranayama » et la médition « dhyana ». C’est l’union du corps, de l’esprit et de l’âme.  

Cours de Hatha Yoga:

• Le Lundi, Mardi & Jeudi midi de 12h15 à 13h15
• Le Mardi soir de 18h30 à 19h30

NIDRA avec Maïmouna (+hatha) – Le Kundalini Yoga selon les enseignements de Yogi Bhajan est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées « kriyas ») utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantras), la relaxation et la méditation. Maïmouna pratique le Hatha Yoga depuis 1995, et elle est diplômée de Philosophie & Kundalini Yoga.  

• Le Yoga Nidra : Le mardi soir de 19h00 à 20h00
• Le Hatha Yoga : Le mercredi midi de 12h15 à 13h15 et de 19h00 à 20h00

VINYASA avec Isabelle – Le yoga Vinyasa est un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le Vinyasa Yoga permet d’éliminer les toxines, d’apaiser le stress, de renforcer et tonifier les muscles. Gaëlle a découvert le Yoga à Paris, il y a plusieurs années. Rapidement cette pratique est devenue sa passion, particulièrement lorsque elle découvert l’Ashtanga et le Vinyasa.

• Cours de yoga vinyasa : Le mercredi & vendredi midi de 12h15 à 13h15
• Cours de Vinyasa via ZOOM : Le mardi midi de 12h15 à 13h15

ASHTANGA avec Jean-Philippe- Ancien nageur de haut niveau, un grave accident m’obligea l’arrêt de toutes activités sportives. J’ai alors débuté la pratique de l’Ashtanga Yoga en 2009, seule discipline apte à me rééduquer. Après m’être formé à l’institut de Patthabi Jois à Mysore en Inde, j’ai commencé son enseignement en 2016. La première série qui vous sera transmise s’appelle Yoga Chikitsa qui se traduit par yoga thérapie dû à ses vertus curatives. Elle proportionnera votre corps, calmera votre esprit, développera votre concentration et vous fera travailler simultanément force, souplesse et endurance. L’Ashtanga Yoga est magique et se vaut d’être découvert et pratiqué.

Cours d’Ashtanga :​​

• Le mardi soir de 19h45 à 20h45
• Le Jeudi soir de 19h00 à 20h00
• Le Samedi matin de 10h15 à 11h30

YIN YOGA avec Angela (+hatha) – La graine du yoga a été semée en moi il y a une dizaine d’années à une période charnière de ma vie. Quelque chose d’immédiat, d’étonnant s’est produit dès mes premiers cours : comme un retour vers un territoire connu. Après plusieurs années de pratique assidue, j’ai fait le choix de me former au hatha yoga en 2018 et dès lors mon apprentissage ne s’est jamais arrêté. Je suis régulièrement les cours, stages et ateliers de nombreux professeurs expérimentés pour revisiter mon enseignement et donner à ma pratique un nouvel éclairage. Lors de mes cours je ne peux qu’exprimer et partager la joie et la passion qui m’animent. Une transmission qui se fait dans l’écoute et la bienveillance. Les cours sont accessibles à tous, sans prérequis de pratique ou de condition physique. Chaque séance est adaptée en respectant la singularité corporelle de chacun.

• Cours de yoga Hatha :​​ Le Lundi soir de 18h30 à 19h30
• Cours de YIN yoga : Le vendredi soir de 17h30 à 18h30

PILATES avec Mathilde (+vinyasa+yoga enfant) – Je découvre le Yoga la première fois, en 2014, par les textes (les Upanishads et la Gîta), grâce à mes études et à des séminaires d’histoire des religions suivis à l’Université de Strasbourg. A la suite de l’étude de ces textes, je me lance dans la pratique : les Asanas et le Pranayama. J’enseigne depuis 2016 et la passion de la pratique et de l’enseignement ne me quitte pas. Je ne cesse de me former chaque année à d’autres styles de Yoga et d’autres niveaux de Pilates pour pouvoir toujours proposer plus à mes pratiquants. J’enseigne le Hatha, le Sivananda, le Yin, le Vinyasa, la série 1 d’Ashtanga, le Natha Yoga pour les enfants et le Pilates (Matwork I & II, avec petit matériel, pour les femmes enceintes et les seniors).

• Cours de Power Vinyasa :​​ Le mercredi matin de 09h15 à 10h15
• Cours de PILATES : ​Le lundi soir de 19h45 à 20h45 et le mercredi soir de 18h30 à 19h30

Retrouvez le planning ici.

OÙ NOUS TROUVER ?

La Maison du Yoga By Deepti se trouve au 2 Place Francis Chirat dans le 2ème arrondissement de Marseille.

L’entrée se situe au niveau de la orte Cochère en face du bâtiment « l’observance ». Merci de sonner à ‘YOGA’ sur l’interphone (max 15 minutes avant le session pour ne pas gêner le cours precedent)

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