Si vous hésitez encore à vous mettre à l’escalade, voici quelques arguments qui devraient vous convaincre :
C’est un sport complet qui vous permettra de faire travailler la totalité de votre corps. Sa pratique va renforcer et tonifier tous vos muscles, des bras aux jambes, en passant par les abdominaux. Il vous aidera aussi à gagner en souplesse. Mais ce n’est pas tout !
Ce sport apprend également à garder son sang-froid et à gérer son stress. Il pousse à la réflexion puisqu’il pose un « problème »: Il faut analyser ce qui vous entoure pour trouver la solution et réussir à grimper jusqu’en haut.
Ce n’est donc pas seulement un travail physique, c’est également un travail intellectuel (et un bon moyen de voir des paysages à couper le souffle, si vous décidez de pratiquer à l’extérieur). Alors, on se lance ?
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