Yoga Family | parents enfants ( 6/11 ans)

Le Yoga family, c’est partager en famille un moment hors du quotidien, une parenthèse de calme et de bien-être. C’est un temps joyeux et ludique, où se crée une bulle d’écoute et de confiance avec l’enfant, en s’inspirant de la nature et de ses éléments.

Vous pourrez expérimenter des techniques ancestrales adaptées à la motricité et aux besoin des enfants (postures, respirations, concentration, méditation) pour développer énergie, souplesse, équilibre et attention. C’est un moment pour lâcher prise, en toute liberté, pour se détendre, pratiquer et méditer ensemble.