« Le buddha bowl, qu’est-ce que c’est ?
– Un bol bien rempli qui rappelle le ventre rebondi du Bouddha. Son contenu 100% végé fait ainsi référence au respect du vivant et des animaux inspiré du bouddhisme.
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Lors de cet atelier, vous apprendrez comment le constituer, l’équilibrer, lister les éléments essentiels pour le décliner au fil des saisons et des envies. Aussi comment l’adapter à tous vos convives !
Nous verrons également des recettes de vinaigrette et, nous discuterons bien sûr d’équilibre alimentaire.
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La pratique est suivie d’un moment convivial de partage de nos réalisations (et plus encore) dans la bonne humeur 🙂
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Le Buddha bowl est initialement 100% veggie, voir vegan. Le principe est d’y insérer de nombreux ingrédients aux multiples textures : du cru, du cuit, du croquant, du fondant… mais toujours healthy !
Les bases du Buddha bowl résident en un plat équilibré et sain comprenant des éléments de bases modifiables selon la saison, vos goûts et envies du moment.
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Pratique, fiches et repas : 25€ par personne.
Accessible aux débutants
Réservation par facebook ou directement par SMS au 06 15 84 76 68
En savoir plus : https://www.facebook.com/events/2642548039393792/