Séance découverte Longe Cote Marche Aquatique
Terminé !ASPTT Marseille
Maison de la Mer Entrée n°1 - Port de la Pointe Rouge 13008 MarseilleDécouvrez le Longe Côte Marche Aquatique
Participez à une séance Découverte pour vous initier à cette nouvelle discipline qui consiste à marcher en milieu aquatique au bon niveau d’immersion, c’est-à-dire avec une hauteur d’eau située entre le nombril et les aisselles avec ou sans matériel de propulsion.
Une pratique accessible à tous, salutaire au bien-être et à la santé : renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme, favorable pour la circulation sanguine, l’équilibre et l’endurance. Les oligo-éléments marins renforcent la sensation de bien-être.
Rendez-vous au local de l’ASPTT à la Maison de la Mer Plage de la Pointe Rouge.
Equipement obligatoire : Maillot et 1 paire de baskets
Equipement conseillé : Tee-shirt lycra, combinaison de nage
Frais de participation : 5€ à régler sur place.
En savoir plus : https://www.facebook.com/events/311501363398914/
- de 09h15 à 10h30
| Participation | 5 € |
