Pole Danse Marseille

Qui sommes-nous ?

France G. assiste en 2006, à une démonstration de danse autour d’une barre dans une boîte de nuits. Peu attirée par les atours et performances des danseuses, la jeune femme entrevoit néanmoins dans cet agrès, des possibilités infinies. La marseillaise part dans de nombreuses recherches et repère une discipline s’appelant la Pole Dance. Elle découvre une activité physique unissant danse et acrobatie. Et décide de s’inscrire à des stages pour tester ses capacités et les possibilités d’épanouissement à travers cet apprentissage. C’est une véritable révélation, une passion est née. La sportive accomplie y voit l’opportunité de se dépenser avec légèreté tout en s’amusant. Elle fait l’acquisition d’une barre XPole et s’entraine à de nouveaux mouvements et enchainements, à partir de vidéos diffusées sur internet, qu’elle tente de copier. Elle réalise cependant rapidement que l’auto-apprentissage comprend des limites et surtout des risques pour cette discipline autant technique qu’acrobatique. En 2007, elle décide de prendre des cours auprès de Keem M, qui deviendra le champion de France et champion du Monde, quelques années plus tard. Il lui conseille de faire ses valises et de partir pour plusieurs semaines à Londres, où elle fait plusieurs stages en cours privés chez PolePeople, une académie de pole dance du Royaume Uni. Dans cette école, l’accent est mis sur la grâce et la légèreté des mouvements associés à la performance sportive. Elle y fait ses armes et acquière une très bonne formation professionnelle. De retour à Marseille, elle met en pratique ses nouvelles connaissances. Et décide de créer en janvier 2008, la première école de pole dance du sud de la France. Mais elle continue sa formation auprès de grands performeurs comme Simon Heulle, Prana Ovide-Estienne, Marion Crampe, Manuela Carneiro, Jenyne Butterfly, Oona Kivela, Michelle Shimmy, Natasha Wang, Steven Retchlees, Marlo Fisken, Saulo Sarmiento, etc… qu’elle rencontre dans leurs studios respectifs à Paris, Milan, Las Vegas, Stockholm, Los Angeles, San Jose, Londres ou Sydney… ou qu’elle reçoit dans son école à Marseille.Le succès aidant, elle ouvre en 2011, son propre studio de 90m² entièrement consacrés à la pole dance où elle y reçoit les plus grands champions internationaux comme Oona Kivela, Jenyne Butterfly, Marion Crampe, Edouard Doye, Manuela Carneiro, Michelle Shimmy, Natasha Wang, Saulo Sarmiento, Alex Shchukin… L’école reçoit régulièrement des élèves étrangères de grandes écoles nationales et internationales, pour des échanges entre passionnées. Elle reste encore aujourd’hui la seule école de pole dance des BDR.Afin d’obtenir son diplôme d’Enseignant de pole dance reconnu et se différencier des autres écoles, elle intègre en 2011, la formation professionnelle auprès de la prestigieuse école Pole Dance Paris dont la directrice est Mariana Baum. Mariana et Jean-Baptiste sont les organisateurs de la Compétition Française de Pole Dance. Elle est aussi l’ambassadrice française de la PFA, et juge pour des nombreuses compétitions à l’internationale. Elle essaie aujourd’hui, avec de nombreuses personnes en France et à l’étranger, de faire avancer cette discipline en faisant partie de la Délégation Française de Pole Sport en tant que Présidente de la commission Studio et Ecole, ainsi que Présidente de la commission PACA.

Les cours

POLE INITIATION & DEBUTANT

Cours d’1h30. 

Convient pour votre premier cours de pole dance / Niveau Initiation au Débutant 2.

Destiné aux nouveaux élèves venant essayer la pole pour la première fois ainsi qu’aux néophytes, jusqu’à la maitrise des inversions V.

Apprentissage de différents mouvements techniques de pole dance, du niveau Initiation & Débutant.

POLE DEBUTANT & INTER 

Cours d’1h30. 

Ne convient pas à l’Initiation / Du Niveau Débutant à l’Inter 3.

Destiné aux néophytes, jusqu’à la maitrise des TG et Handspring.

Apprentissage de différents mouvements techniques de pole dance, du niveau Débutant et Intermédiaire.

POLE INTER

Cours d’1H30.

Niveau Inter 1,2 et 3.

Cours accessible lorsque vous avez le V, Gemini et Scorpio en l’air.

Apprentissage de figures et transitions, destiné au élèves de niveau Inter (accessible lorsque vous avez le V et le Cross knee, jusqu’à la maitrise de votre ShoulderMont)

POLE COMBO

Cours d’1h30.

Ne convient pas au niveau Initiation ni Débutant / à partir du niveau Inter confirmé (maitrise des inversions)

Cours accessible lorsque vous avez le V, Gemini et Scorpio en l’air.

Enchainements et combinaisons de plusieurs mouvements de pole dance. Avoir son V en l’air est nécessaire & maitriser ses inversions.

POLE TN (sauf initiation)

Cours d’1h30. 

Tous Niveaux – Ne convient pas au niveau Initiation / Accessible à partir du Niveau Débutant, Inter et Avancé.

Apprentissage de figures et transitions, destiné au élèves de niveau Débutant à l’Avancé

POLE INTER &AVANCE

Cours d’1h30. 

Cours est accessible à partir du niveau Inter (maitrise du V en l’air et des inversions sont indispensables)

Apprentissage et enchainements de combinaisons de plusieurs mouvements de pole dance. Avoir son V en l’air est nécessaire & maitriser ses inversions.

POLE EXOTIC  

Cours d’1h30.

Ne convient pas au Niveau Initiation / à partir du Niveau Débutant confirmé

Vous devez avoir déjà plusieurs cours à votre actif.

Chorégraphie sexy mais très physique en talons, à partir du niveau débutant confirmé.

AERIAL HOOPS

Cours d’1h30.

Ne convient pas au Niveau Initiation / à partir du Niveau Débutant confirmé

Vous devez avoir déjà plusieurs cours à votre actif et commencer à avoir vos inversions.

Apprentissage et enchainement de figure sur un cerceau.

DYNAMIC STRETCH (Tous Niveaux)

Cours d’1h

Cours de renforcement et d’assouplissement (travail en actif), accessible à tous.

FULL STRETCH (Visio live zoom)

Cours d’1h

Cours d’assouplissement, accessible à tous.

Cours en ligne via zoom live (un lien vous sera envoyé 1h avant le rdv pour que vous puissiez suivre le cours depuis chez vous)

BENDY STRETCH (Visio live zoom)

Cours d’1h

Cours d’assouplissement spécifique aux épaules, dos et psoas, accessible à tous.

Cours en ligne via zoom live (un lien vous sera envoyé 1h avant le rdv pour que vous puissiez suivre le cours depuis chez vous)

Où nous trouver ?

Pole Danse Marseille se trouve au 35 bis rue de la Paix Marcel Paul / Cours Estienne d’Orves, dans le 1er arrondissement de Marseille.