Le descriptif est fourni par l'organisateur de l'événement. Il n'a pas été rédigé par le Tarpin Bien. Programme de la Matinée : 9h00 : Accueil des participants et vérification du matériel. Briefing sur la sécurité, l’utilisation des équipements et rappel des consignes de base. 9h30 : Début de la sortie en longe-côte. 10h30 : Retour sur la plage, étirements et débriefing de l’activité. Matériel à Apporter : Afin de garantir un maximum de confort et de sécurité, nous vous demandons d’apporter le matériel suivant : Combinaison néoprène : Pour une meilleure isolation thermique, surtout si l’eau est fraîche. Une combinaison de type shorty ou intégrale est recommandée en fonction de la température. Chaussures aquatiques ou chaussons en néoprène : Elles sont indispensables pour protéger vos pieds des rochers, des coquillages et offrir une meilleure adhérence dans l’eau. Casquette ou chapeau : Pour vous protéger du soleil, surtout en matinée. Crème solaire : Même si l’activité se déroule le matin, le soleil peut être fort sur l’eau, pensez à vous protéger. Bouteille d’eau : Hydratez-vous bien avant et après l’activité. Serviette : Pour vous sécher après la sortie. Lunettes de soleil (avec un cordon) : Si nécessaire, pour protéger vos yeux de la réverbération du soleil sur l’eau. Conseils Pratiques : Prévoyez d’arriver avec un peu d’avance pour vous équiper tranquillement. Pensez à bien vous échauffer avant l’activité pour éviter les blessures musculaires. Cette activité convient à tous les niveaux sportifs, même aux débutants, car le longe-côte s’adapte à votre rythme. Nous avons hâte de partager cette expérience avec vous dans un cadre magnifique et ressourçant ! Si vous avez des questions ou besoin de plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter.

Attention ! Les commentaires ne sont pas forcément vus par les établissements et événements. Si vous souhaitez réserver ou acheter des billets, faite le directement via les liens proposés ci-dessus ou en contactant l'établissement. Les commentaires sont publics, par conséquent n'écrivez pas de coordonnées personnelles (téléphone, mail, adresse ...).

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