Centre de yoga Iyengar

QUI SOMMES-NOUS ?

Le Centre de Yoga Iyengar® de Marseille agréé par le RIMYI  de Pune en Inde, propose des cours et des stages de yoga adaptés à tous les niveaux, débutants, intermédiaires et avancés. Consultez nos horaires et tarifs.

Notre centre de Yoga est situé au 19 place Sébastopol à Marseille. Les locaux sont propres, aérés, lumineux, spacieux et propices à la pratique du yoga Iyengar®, avec tous les équipements nécessaires.

Le yoga Iyengar®, selon l’enseignement de B.K.S. Iyengar et de son institut de Pune en Inde, est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (contrôle de l’énergie  vitale).

QU’EST CE QU’ON Y FAIT ?

COURS DE YOGA IYENGAR

Si vous souhaitez suivre des cours de yoga , vous allez rapidement découvrir que lʼoffre est pléthorique. En effet, en France, il n’existe pas de « diplôme » national officiel comme pour l’enseignement de la danse, ou du judo, par exemple. La profession nʼest pas réglementée, de sorte que n’importe qui peut sʼauto-proclamer professeur de yoga, car il est redevenu populaire, via l’ influence américaine et les clubs de remise en forme, empruntant plus ou moins certaines techniques de yoga et sous de diverses nouvelles appellations .

« Nos cours de Yoga Iyengar durent de 1h30 à 2h selon le niveau. Le Yoga, traditionnel  ou appelé aussi Hatha -Yoga , selon les enseignements  de B.K.S. Iyengar est une méthode rigoureuse, basé sur le développement de sa sensibilité et  des perceptions de  l’alignement postural ,du sens de direction et  du  courant énergétique  de l’asana. Il utilise parfois des supports, pour permettre ainsi aux débutants d’approcher et d’avoir une meilleure compréhension des asanas, ainsi que pour proposer des applications et adaptations thérapeutiques et de permettre aussi à chacun de pratiquer selon ses possibilités et ses  limitations. Les cours sont répartis en fonction de différents  niveaux, débutants, intermédiaires et avancés. Des cours spécifiques pour des cas particuliers  sont aussi enseignés de manière séparée.

Le Centre de Yoga Iyengar de Marseille, en tant qu ‘association à but non lucratif, a été créé en 1996 par Stéphane Lalo, avec la permission et les encouragements de B.K.S. Iyengar et est agrée par le Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute de PUNE pour représenter et diffuser son enseignement. C’est également un centre formateur d’enseignants depuis 2007.( voir chapitre formations )

Retrouvez le planning ici.

LA MÉTHODE IYENGAR

L’utilisation des supports est un apport spécifique de B.K.S.IYENGAR au Yoga : la salle de pratique est entièrement équipée des mêmes supports que le Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute .

Pour son propre usage, et surtout à partir du moment où de nombreux occidentaux ont afflué dans son Institut à Pune, B.K.S.IYENGAR a mis au point un système sophistiqué de supports : sangles, briques, traversins, bancs, chaises, couvertures, cordes, propres à faciliter le travail des corps raides, simplement fatigués, ou pour des applications thérapeutiques spécifiques.
Tous ces outils ont des usages ciblés en fonction des difficultés de la personne et du but recherché. Ce ne sont nullement des gadgets pour des “recettes” posturales

LES FORMATIONS

NIVEAU 1 – Une formation à l’enseignement du programme de NIVEAU 1 ( remplace le niveau Base 2 ) est proposée pour les étudiants expérimentés  souhaitant  partager cet enseignement sous forme de cours à donner ou simplement l’ approfondir pour leur propre recherche personnelle .Elle préparera à l’ obtention d’ un certificat d’ aptitude à l’ enseignement après l’ organisation et la  validation d’ évaluations qui pourront être  organisées par l’ A.F.Y.I en 2024. Sont requises au minimum  trois années de cours  réguliers  au Centre de Yoga Iyengar de Marseille  ou avec un autre  enseignant certifié  de la méthode Iyengar en France ou ailleurs ; ces sessions  sont  organisées pour un  petit  groupe limité à 14 personnes et commenceront  en  automne  2021 jusqu’à l’ automne 2024. 

NIVEAU 2 – Stages d’approfondissement pour enseignants déjà certifiés de Niveau I  pour la préparation aux niveaux II ( anciennement  Junior 1 , 2 et 3 ) Le  syllabus, programmes et construction des séries  sera étudié  à raison de 4 week-ends par an, à la fois  en pratique et en enseignement. Ces stages d’approfondissements sont réservés aux enseignants deja certifiés de la méthode. Ils peuvent également préparer aux  évaluations si vous le souhaiteriez,  mais ne sont en aucun cas la finalité de ces rencontres.

OÙ NOUS TROUVER ?

Le Centre de Yoga Iyengar se trouve au 19 place Sébastopol dans le 4ème arrondissement de Marseille.