Hatha Yoga | Académie de Yoga de Marseille
à partir de 20 €
Le yoga est une discipline qui allie le corps (postures), le souffle (contrôle de la respiration) et le mental (concentration). Il s’agit de techniques ancestrales d’entretien et de santé, qui, installées dans la régularité, donnent les moyens réels d’accroître résistance physique et stabilité mentale, et sont particulièrement indiquées pour augmenter sa vitalité et apprendre à se relaxer. L’instauration d’un rythme est nécessaire pour une réelle amélioration de son potentiel et pour ...
Yoga Iyengar | Académie de Yoga de Marseille
à partir de 20 €
Le yoga est une discipline qui allie le corps (postures), le souffle (contrôle de la respiration) et le mental (concentration). Il s’agit de techniques ancestrales d’entretien et de santé, qui, installées dans la régularité, donnent les moyens réels d’accroître résistance physique et stabilité mentale, et sont particulièrement indiquées pour augmenter sa vitalité et apprendre à se relaxer. L’instauration d’un rythme est nécessaire pour une réelle amélioration de son potentiel et pour ...
Ashtanga | Académie de Yoga de Marseille
à partir de 20 €
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Yin Yoga | Académie de Yoga de Marseille
à partir de 20 €
Le yoga est une discipline qui allie le corps (postures), le souffle (contrôle de la respiration) et le mental (concentration). Il s’agit de techniques ancestrales d’entretien et de santé, qui, installées dans la régularité, donnent les moyens réels d’accroître résistance physique et stabilité mentale, et sont particulièrement indiquées pour augmenter sa vitalité et apprendre à se relaxer. L’instauration d’un rythme est nécessaire pour une réelle amélioration de son potentiel et pour ...
Yoga Nidra | Académie de Yoga de Marseille
à partir de 20 €
Le yoga est une discipline qui allie le corps (postures), le souffle (contrôle de la respiration) et le mental (concentration). Il s’agit de techniques ancestrales d’entretien et de santé, qui, installées dans la régularité, donnent les moyens réels d’accroître résistance physique et stabilité mentale, et sont particulièrement indiquées pour augmenter sa vitalité et apprendre à se relaxer. L’instauration d’un rythme est nécessaire pour une réelle amélioration de son potentiel et pour ...
Krav Maga | Focus combat
à partir de 360 €
Diplômes de Rony Bijaoui18 ans d’expérience dans l’enseignement du Krav MagaCeinture noire KMF-AC (Fédération israélienne ministère jeunesse et sport) Remise par Maître Alain COHEN Qu’est ce que le KRAV MAGA ? Simple, Rapide et Efficace, le Krav Maga est une méthode israélienne de self-défense et de combat réaliste. Créée dans les années 1940, cette méthode est basée sur les mouvements naturels, et a conquis autant les unités d’élites de la ...
Running Academy | Optimal Form
à partir de 10 €
Boostez vos runs ! Vous voulez donner un coup de pouce à vos performances en course à pieds ? La Running Academy est faite pour vous ! Grâce à des test VMA, du travail technique spécifique, un entraînement à la puissance et du running à haute intensité, les séances vous permettront un développement efficace pour performer ou simplement vous améliorer en course à pieds Les avantages : Sport en petit groupe (12 personnes max.) ...
Strong Body Training | Optimal Form
à partir de 12 €
Get Strong ! Une méthodologie unique qui fait du SBT une des méthodes de sport en groupe les plus poussées du marché ! Pourquoi ? Car vous allez transformer votre corps, améliorer votre capacité à bouger, développer votre force et votre musculature. Tout cela avec un système de progression et de suivi unique, vous permettant d’avoirune séance 100% individualisée à chaque cours. Le tout dans un cadre de plein air idéal et au sein d’un groupe motivant. Les avantages : Sport en petit groupe ...
Urban Training//Parc Athena – OPTIMAL FORM
à partir de 7.50 €
🚨NOUVEAU DANS LE 13ème!!🚨 Après 3 ans et demi de succès et plus de 750 adhérents, Optimal Form arrive au Parc Athena pour des séances de sport INÉDITES ! L'Urban Training by Optimal Form ce sont : Des séances de groupes fun, grâce à des exercices variés et complets. L'utilisation du mobilier urbain et du poids corps permet une infinité de mouvements qui permettront d'arriver à tous les résultats ! 👉 TRANSFORMEZ votre ...
Urban Training//Get Fit ! OPTIMAL FORM
Découvrez l'URBAN TRAINING, by Optimal Form Des séances de groupes fun, grâce à des exercices variés et complets. L'utilisation du mobilier urbain et du poids corps permet une infinité de mouvements qui permettront d'arriver à tous les résultats ! 👉 TRANSFORMEZ votre corps : affinez, dessinez, renforcez !👉 DÉVELOPPEZ votre potentiel physique : adoptez une condition physique de sportif !👉 PROFITEZ d'un effet de groupe entraînant : décuplez votre motivation !👉 LAISSEZ-VOUS ...
CROSS HIIT by TRIBU – Esplanade de Malmousque
Gratuit
Session CROSS HIIT sur l'esplanade de Malmousque : le sport face à la mer !!! QUI SOMMES-NOUS ? TRIBU OUTFIT EXPERIENCE se compose de coachs sportifs professionnels, bienveillants, et motivants. LE CONCEPT OUTFIT ? OUTFIT signifie tout simplement Outdoor Fitness. Ce sont des sessions de sport et de bien-être en plein air et en groupe, dans les lieux urbains les plus cool et insolites de Marseille. Avec un même pack de sessions, vous pouvez profiter de ...
CROSS HIIT by TRIBU – Les Docks
Gratuit
Session CROSS HIIT à proximité des Docks, idéal pour une pause sportive !!! QUI SOMMES-NOUS ? TRIBU OUTFIT EXPERIENCE se compose de coachs sportifs professionnels, bienveillants, et motivants. LE CONCEPT OUTFIT ? OUTFIT signifie tout simplement Outdoor Fitness. Ce sont des sessions de sport et de bien-être en plein air et en groupe, dans les lieux urbains les plus cool et insolites de Marseille. Avec un même pack de sessions, vous pouvez profiter de l'ensemble des ...
CROSS HIIT by TRIBU – Plage du Prado Nord
Gratuit
Session CROSS HIIT sur les plages du Prado : en mode les pieds dans le sable (mais pas en éventail) au coucher du soleil !!! QUI SOMMES-NOUS ? TRIBU OUTFIT EXPERIENCE se compose de coachs sportifs professionnels, bienveillants, et motivants. LE CONCEPT OUTFIT ? OUTFIT signifie tout simplement Outdoor Fitness. Ce sont des sessions de sport et de bien-être en plein air et en groupe, dans les lieux urbains les plus cool et insolites de ...
CROSS HIIT by TRIBU – Parc Borely
Gratuit
Session CROSS HIIT au Parc Borely : pour un début de weekend sportif !!! QUI SOMMES-NOUS ? TRIBU OUTFIT EXPERIENCE se compose de coachs sportifs professionnels, bienveillants, et motivants LE CONCEPT OUTFIT ? OUTFIT signifie tout simplement Outdoor Fitness. Ce sont des sessions de sport et de bien-être en plein air et en groupe, dans les lieux urbains les plus cool et insolites de Marseille. Avec un même pack de sessions, vous pouvez profiter de l'ensemble ...
CROSS BOXING by TRIBU – Plage du Prado Nord
Gratuit
Session CROSS BOXING sur les plages du Prado : pour se défouler tout en regardant le mer !!! QUI SOMMES-NOUS ? TRIBU OUTFIT EXPERIENCE se compose de coachs sportifs professionnels, bienveillants, et motivants. LE CONCEPT OUTFIT ? OUTFIT signifie tout simplement Outdoor Fitness. Ce sont des sessions de sport et de bien-être en plein air et en groupe, dans les lieux urbains les plus cool et insolites de Marseille. Avec un même pack de sessions, vous ...
CROSS HIIT by TRIBU – Les Terrasses du Port
Gratuit
Session CROSS HIIT sur les Terrasses du Port : intensité et vue mer garantie ! QUI SOMMES-NOUS ? TRIBU OUTFIT EXPERIENCE se compose de coachs sportifs professionnels, bienveillants, et motivants LE CONCEPT OUTFIT ? OUTFIT signifie tout simplement Outdoor Fitness. Ce sont des sessions de sport et de bien-être en plein air et en groupe, dans les lieux urbains les plus cool et insolites de Marseille. Avec un même pack de sessions, vous pouvez profiter de ...
URBAN WORKOUT by TRIBU – Départ Place de la Joliette
Gratuit
Session URBAN WORKOUT au départ de la place de la Joliette : si vous rêvez de faire des burpees au pied du Mucem, grimper les escaliers du Panier, ou sprinter le long de la Major, c'est par là que ça se passe !!! QUI SOMMES-NOUS ? TRIBU OUTFIT EXPERIENCE se compose de coachs sportifs professionnels, bienveillants, et motivants. LE CONCEPT OUTFIT ? OUTFIT signifie tout simplement Outdoor Fitness. Ce sont des sessions de sport et ...
PILATES by TRIBU – Parc de la Moline
Gratuit
Session PILATES au Parc de la Moline : pour un début de weekend placé sous le signe du bien-être !!! Pratique en petit groupe pour un encadrement de qualité ! QUI SOMMES-NOUS ? TRIBU OUTFIT EXPERIENCE se compose de coachs sportifs professionnels, bienveillants, et motivants. LE CONCEPT OUTFIT ? OUTFIT signifie tout simplement Outdoor Fitness. Ce sont des sessions de sport et de bien-être en plein air et en groupe, dans les lieux urbains les plus ...
PILATES by TRIBU – Esplanade des Catalans
Gratuit
Session PILATES sur l'Esplanade des Catalans : le bien-être "sur l'eau" !!! Pratique en petit groupe pour un encadrement de qualité ! QUI SOMMES-NOUS ? TRIBU OUTFIT EXPERIENCE se compose de coachs sportifs professionnels, bienveillants, et motivants. LE CONCEPT OUTFIT ? OUTFIT signifie tout simplement Outdoor Fitness. Ce sont des sessions de sport et de bien-être en plein air et en groupe, dans les lieux urbains les plus cool et insolites de Marseille. Avec un même pack ...
PILATES by TRIBU – Parvis de la Major
Gratuit
Session PILATES sur le parvis de la Major : pour une pause bien-être dans un cadre somptueux !!! Pratique en petit groupe pour un encadrement de qualité ! QUI SOMMES-NOUS ? TRIBU OUTFIT EXPERIENCE se compose de coachs sportifs professionnels, bienveillants, et motivants. LE CONCEPT OUTFIT ? OUTFIT signifie tout simplement Outdoor Fitness. Ce sont des sessions de sport et de bien-être en plein air et en groupe, dans les lieux urbains les plus cool et ...
PILATES by TRIBU – Plage du Prado Nord
Gratuit
Session PILATES sur les plages du Prado : le sport en douceur et au coucher du soleil !!! Pratique en petit groupe pour un encadrement de qualité ! QUI SOMMES-NOUS ? TRIBU OUTFIT EXPERIENCE se compose de coachs sportifs professionnels, bienveillants, et motivants. LE CONCEPT OUTFIT ? OUTFIT signifie tout simplement Outdoor Fitness. Ce sont des sessions de sport et de bien-être en plein air et en groupe, dans les lieux urbains les plus cool et ...
Running Academy – Boostez vos runs !
Vous voulez donner un coup de pouce à vos performances en course à pieds ? La Running Academy est faite pour vous ! Grâce à des test VMA, du travail technique spécifique, un entraînement à la puissance et du running à haute intensité, les séances vous permettront un développement efficace pour performer ou simplement vous améliorer en course à pieds INSCRIPTION : ATTENTION, pour valider votre inscription à la séance, vous devez ...
Urban Training//Parc Athena
🚨NOUVEAU DANS LE 13ème!!🚨 Après 3 ans et demi de succès et plus de 750 adhérents, Optimal Form arrive au Parc Athena pour des séances de sport INÉDITES ! L'Urban Training by Optimal Form ce sont : Des séances de groupes fun, grâce à des exercices variés et complets. L'utilisation du mobilier urbain et du poids corps permet une infinité de mouvements qui permettront d'arriver à tous les résultats ! 👉 TRANSFORMEZ votre corps ...
Strong by Zumba
Envie d'améliorer votre cardio tout en musique ? Laurent de Tribu vous accueille tous les vendredis dès 12h20 pour une séance intense de STRONG ! 💪 Le Strong by Zumba n'est pas de la danse mais une activité associant des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la pliométrie. Le tout sur une musique spécialement élaborée pour être en ...
Work and Padel nous fait bouger aux Docks Village !
à partir de 9 €
Le site Work and Padel est Officiellement lancé ! Nous vous accueillerons dès le 3 juin du Lundi au Dimanche (10h-20h) au sein de l’atrium des @docksvillage afin de vous faire découvrir le nouveau sport en vogue en France : le PADEL !!! Des INITIATIONS GRATUITES vous sont proposées toute la semaine d’ouverture ! Des animations, des heures à gagner, des afterworks, des challenges inter-entreprises... De nombreux events seront ...
Cross HIIT by Tribu
à partir de 10 €
Prêt à booster votre métabolisme ? Flory de Tribu vous accueille tous les jeudis dès 18h30 pour un entraînement à haute intensité ! 💪 CROSS HIIT (High Intensity Interval Training) propose d’alterner des séquences d’effort intensif, entrecoupées de moments de récupération. Pas de routine, juste du fun. Les formats d’entraînement et les combinaisons d’exercices sont infinis, avec ou sans matériel. Profitez de l’effet « afterburn » avec le HIIT qui permet ...
ICE START Patinoire | Palais Omnisports Marseille
à partir de 12,30 €
Les moniteurs du Palais Omnisports vous accueille pour des cours de patinage, mardi, mercredi, jeudi, ou samedi, vous avez le choix ! BABY : 4 à 6 ansKIDS : 7 à 14 ansADOS : 15 à 18 ansADULTE : + 18 ans ICE START : Découverte de l'activitéICE ACADEMY : Apprentissage et progressionICE SPORT : PerfectionnementLE + SPORT ACCESS : Pratiquer différemment de façon ludique Apprenez en toute sécurité avec les moniteurs diplômés du Palais.Les cours démarrent la semaine du 10 septembre 2018 et se terminent la semaine du 24 juin 2019. 30 séances ...
ICE Academy Patinoire | Palais Omnisports Marseille
à partir de 12,30 €
Les moniteurs du Palais Omnisports vous accueille pour des cours de patinage, mardi, mercredi, jeudi, ou samedi, vous avez le choix ! BABY : 4 à 6 ansKIDS : 7 à 14 ansADOS : 15 à 18 ansADULTE : + 18 ans ICE START : Découverte de l'activitéICE ACADEMY : Apprentissage et progressionICE SPORT : PerfectionnementLE + SPORT ACCESS : Pratiquer différemment de façon ludique Apprenez en toute sécurité avec les moniteurs diplômés du Palais.Les cours démarrent la semaine du 10 septembre 2018 et se terminent la semaine du 24 juin 2019. 30 séances ...
LE + SPORT ACCESS Patinoire | Palais Omnisports Marseille
à partir de 12,30 €
Les moniteurs du Palais Omnisports vous accueille pour des cours de patinage, mardi, mercredi, jeudi, ou samedi, vous avez le choix ! BABY : 4 à 6 ansKIDS : 7 à 14 ansADOS : 15 à 18 ansADULTE : + 18 ans ICE START : Découverte de l'activitéICE ACADEMY : Apprentissage et progressionICE SPORT : PerfectionnementLE + SPORT ACCESS : Pratiquer différemment de façon ludique Apprenez en toute sécurité avec les moniteurs diplômés du Palais.Les cours démarrent la semaine du 10 septembre 2018 et se terminent la semaine du 24 juin 2019. 30 séances ...
ICE Sport Patinoire | Palais Omnisports Marseille
à partir de 12,30 €
Les moniteurs du Palais Omnisports vous accueille pour des cours de patinage, mardi, mercredi, jeudi, ou samedi, vous avez le choix ! BABY : 4 à 6 ansKIDS : 7 à 14 ansADOS : 15 à 18 ansADULTE : + 18 ans ICE START : Découverte de l'activitéICE ACADEMY : Apprentissage et progressionICE SPORT : PerfectionnementLE + SPORT ACCESS : Pratiquer différemment de façon ludique Apprenez en toute sécurité avec les moniteurs diplômés du Palais.Les cours démarrent la semaine du 10 septembre 2018 et se terminent la semaine du 24 juin 2019. 30 séances ...