Kundalini Yoga : Transformer sa colère

Atelier de YOGA KUNDALINI animé par élodie JouvetThème : Transformer sa colère, faire de son feu intérieur un lieu de créatión…Sortir de la violence qui nous consume de l’intérieur pour embrasser son harmonie et sa paix intérieure. Parce que Refuser sa colère, la juger ou s’y identifier ne fait que faire grandir le « monstre”. Et ce « monstre » devient, avec le temps, le maître de vos relations avec vous-même et/ou les autres.La colère est une émotion qui, suivant ce que l’on lui fait porter, est soit un feu de création, d’élan et d’émulsion ou un feu de destruction, d’arrêt et de séparation. On a le choix de rester dans la colère contre l’autre, contre soi ou choisir le chemin d’accueillir notre colère, la reconnaître pour ensuite s’en délivrer vers le pardon et la libertéOn dit que la colère a pour élément le Bois. Qu’est- ce que l’on jette sur nos cendres ?
L’expression « Renaître de ses cendres » est issue de la mythologie grecque. Selon la légende, le Phœnix, qui est un oiseau fabuleux, serait mort, puis ressuscité dans ses flammes. Aujourd’hui, cette formule signifie qu’il faut apprendre de ses erreurs pour continuer d’avancer. Purification par le feu ?Pendant cet atelier, ouvert à tous et toutes, débutant-e-s ou avancé-e-s, nous nous servirons de la puissance du Yoga Kundalini pour rentrer dans l’expérience de la transformation et l’intégration de nouveaux chemins de connexion à soi.Au plaisir de vous retrouver et d’unir ensemble la lumière de nos feux créatifs.
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INFOS PRATIQUES
Atelier animé par Elodie Jouvet
Date : le 5 décembre 2021 10h00 > 12h30
Durée : 2h30
Tarif : 40 euros (aficiónados, 30€)