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Rock & Fit : du sport et de la convivialité

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par Fiona | Mai 3, 2017 | Actu, Escapades, Nature, Sport

Faire du sport? Ok. Mais seul c’est pas forcément agréable ! Heureusement, après avoir lu cet article, vous n’aurez plus aucune excuse pour ne pas faire disparaître ces kilos en trop, ou pour ne pas faire apparaître ces abdos ! Attention… voilà Rock...
Balade de printemps au cœur des quartiers de Marseille

Balade de printemps au cœur des quartiers de Marseille

par Raphael RIBEIRO | Mar 20, 2017 | Actu, Culture, Découverte, Escapades

À l’occasion de l’arrivée du printemps et des beaux jours dans le reste de la France (parce que à MARSEILLE, il fait toujours beau 😉 ) , j’ai pu aller me promener en ville et faire le tour des choses à voir dans notre jolie cité phocéenne. Abandonnez...
[Escapade tricot & crochet] détente et création autour d’un cupcake

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par Marine | Nov 4, 2016 | Actu, Découverte, Escapades

Ce jeudi, j’ai découvert les ateliers Into The Wool • Tricot & Crochet proposés par Clémence ! En poussant la porte de Mademoiselle cupcakes, j’ai découvert un petit groupe de 8 jeunes femmes passionnées par « la création ». (les hommes sont également les...
[Escapade catamaran ] Brunch, calanques, soleil & baignade

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par Marine | Juil 1, 2016 | Actu, Découverte, Escapades

Croisière, repas en mer, baignade… C’est le programme proposé par Levantin Catamaran, le plus grand catamaran d’Europe ! Un dimanche au large, une balade exceptionnelle entre archipel et massif phocéen. Au départ du vieux port, nous sommes partis vers la calanque de...
[Escapade beauté] Entre copines, beauté des mains & plateau apéro

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par Marine | Mai 26, 2016 | Découverte, Escapades

« Un concept innovant inspiré des nails bar New Yorkais », C’est dans le bar à bien-être de Géraldine qui je viens de faire ma dernière escapade. Je l’ai découvert un peu par hasard en me promenant vers la préfecture, et je ne regrette pas d’avoir...
[escapade sport & détente] Paddle, Sup yoga, mer & soleil.

[escapade sport & détente] Paddle, Sup yoga, mer & soleil.

par Marine | Mai 21, 2016 | Actu, Découverte, Escapades, Reportage photo

Un beau mélange détente et renforcement musculaire en plein air ! Alors le Paddle on connait (planche & pagaie), la plage (le sable, la bronzette, les enfants qui crient et tout et tout…) on connait et la pratique du yoga on connait aussi ; Mais le Sup Yoga...
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