17
FEVR2024
14h00
Alignez votre corps et votre esprit
Terminé !Orchestra Studio Marseille
23 bis Bd de Louvain 13008 Marseille Ce stage vous proposera différentes pratiques pour aligner le corps et l’esprit, se recentrer dans une énergie plus ancrée, plus forte et plus saine.
– méditation sur les chakras : travailler sur les chakras permet de les stimuler, de les ajuster et alors de guérir le corps et l’esprit.
– yoga postural : travail sur l’alignement dans différentes postures (notamment celles de la salutation au soleil) pour prendre conscience de son corps, protéger les articulations, étirer et compresser les facias.
– pranayama : pratique de respiration pour aligner l’énergie par le souffle
Max : 12 adultes
Tarifs : 35€ adhérents / 40€ non adhérents
Inscription : auprès de Sigrid
Itinéraire transport en commun
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Accès en transport en communs
Tarifs donnés à titre indicatif.
Horaires
Le 17 fevrier 2024
- de 14h00 à 17h00 (samedi)
Tarifs
| 35€ adhérents / 40€ non adhérents | 40 € |
Le lieu
