Atelier Yoga de printemps

Lors de cet atelier, nous utiliserons différentes pratiques telles que le Yoga, l’Ayurvéda, la Lithothéraphie et la Méditation, afin de s’imprégner des nouvelles énergies du printemps; et aussi découvrir comment prendre soin de soi durant cette saison:

-En Yoga, nous pratiquerons un flow dynamique et détoxifiant pour accueillir cette nouvelle saison

-Avec l’Ayurvéda, nous (re)découvrirons notre constitution, ainsi que des conseils et routines à mettre en place

-La Lithothéraphie nous permettra d’améliorer notre bien-être et de savoir comment utiliser les pierres

L’atelier se terminera par une séance de Méditation sur les énergies du printemps.

Tarif: 40€
Infos et réservation : yogaeverywhere.gaelle@gmail.com