STAGE DE PORTÉS ACROBATIQUES avec la Cie. La Désarmante

Giovanni et Iona de la Compagnie la Désarmante vous proposent deux jours de stages à Marseille pour découvrir ou approfondir votre pratique des portés acrobatiques (standing).

Le SAMEDI, la journée sera à destination des DÉBUTANT.E.S et le DIMANCHE, des INTERMÉDIAIRES.

Dans ce stage de portés acrobatiques, ils vous proposeront une approche fondée sur le partage et le jeu. Les portés sont une discipline qui demande un apprentissage de la confiance, en soi et en l’autre, confiance qui se construira à travers le stage.

Après un moment d’échauffement ludique tous ensemble, destiné à réveiller le corps et le système nerveux, mêlant des techniques issues du cirque et de la danse, ils vous guideront pas à pas pour découvrir ou approfondir les portés acrobatiques en duo et en collectif. Vous pratiquerez à la fois les bases incontournables ainsi que des figures sympas à pratiquer pour s’amuser.

Que vous soyez seul, en duo ou en collectif, TOUT LE MONDE EST BIENVENU !

SAMEDI 10h-17h30 : introduction au standing.
Du pied main, des colonnes et pas mal de figures en duo et en groupe pour apprendre à porter et être porté.e, pour apprivoiser la hauteur et pour découvrir de nouvelles possibilités de son corps.
PRÉ-REQUIS : avoir une bonne condition physique et envie de s’amuser !

DIMANCHE 10h-17h30 : standing intermédiaire.
Du pied main, des colonnes et là aussi des figures en duo et en groupe. Mais aussi introduction au main à main debout (si vous pratiquez déjà le main à main debout, mais qu’il a besoin d’être consolidé, ils auront plein de conseils pour vous !)
PRÉ-REQUIS : colonne à deux, pied-main et main à main au sol

Tarifs :
40€/jour earlybird jusqu’au 31/10/24
50€/jour à partir du 01/11/2024

Adresse :
CMA Chartreux
108 boulevard Duparc
13004 Marseille
(entrée dans la rue à gauche)

Clémence Floris