Hey la Team 
Vous l’attendiez impatiemment, voilà que la session trail sur les îles du Frioul est de retour 
Tu n’es pas prêt, assurément 
DISTANCE : 10 km HT
DIFFICULTÉ : quelques cailloux 
Le Programme du Soir
Ce jeudi 18 septembre, on vous donne rendez-vous pour une sortie exceptionnelle 
Pas de run urbain au programme, mais une escapade au large de Marseille 
Alors préparez vos petits shorts, réserves d’eau, chaussures de trail et frontale (voire une petite veste pour l’after) !
On se retrouve devant l’embarcadère du Vieux Port à 18h45 (prévoyez la 
ou les 
pour acheter le billet pour l’île [5,60€] et pour vous ravitailler à l’after sur l’île) pour un départ du bateau 19h20 précise !
Retour avec la navette de 22h05. Ou celle de 23h10
Avec Cynthia on a hâte de vous retrouver pour cet AfterWork qui s’annonce de qualité
Participation aux sessions
Nos séances marseillaises sont GRATUITES et ouvertes à toutes et tous, nous vous demandons simplement de lire et d’en accepter le règlement : https://forms.gle/EhjmmsLj9RFnWSkSA
N’hésitez pas à partager, à en parler, à motiver vos collègues et amis : Et puis on ne se trouve pas d’excuse (comme « vous courrez trop vite ! », « je vais vous ralentir », « ça grimpe trop peuchêre ! ») et on ne se prive pas d’un run en agréable compagnie !
Donc, n’hésite pas plus longtemps et rejoins nous pour un moment sportif et convivial ! Et puis n’hésites pas à ramener avec toi d’autres runners / runneuses !
On a déjà hâte de partager cette session originale et exceptionnelle
- à partir de 18h45
| Sessions | Gratuit |
| Billet pour l'île | 5.60 € |
