Yoga prénatal COUPLE : accompagner la grossesse et préparer l’accouchement !
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DÉCE
13h00

Yoga prénatal COUPLE : accompagner la grossesse et préparer l’accouchement !

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La tribu Meinado

19 rue Guy Mocquet 13001 Marseille
COVID-19 !

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Découvrez avec Gita des ateliers de yoga à la carte, accessibles aux débutantes comme aux habituées, qui proposent aux mamans et aux bébés des moments apaisants, inspirants et sereins !

YOGA PRÉNATAL EN COUPLE AVEC PREPARATION ACCOUCHEMENT !

Le yoga prénatal propose également des exercices à pratiquer en couple ! 🙂 Gita propose ainsi un format adapté une fois par mois le samedi avec votre conjoint(e) afin de partager ce temps en couple ET de préparer l’accouchement ensemble :

– des postures de Yoga pour s’échauffer.

– des étirements à deux permettant de venir relâcher les tensions.

– beaucoup de massages à pratiquer pendant la grossesse mais aussi le jour de l’accouchement.

– nous parlerons des différentes possibilités de postures pendant l’accouchement et le rôle du papa.

– nous finirons par une séance de relaxation guidée.

PLUS D’INFOS, AUTRES DATES ET INSCRIPTONS :
http://latribumeinado.com/…/yoga-prenatal-et-postnatal…

Le descriptif est fourni par l'organisateur de l'événement. Il n'a pas été rédigé par le Tarpin Bien.
Itinéraire transport en commun
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Accès en transport en communs
Horaires
Le 13 novembre
  • de 13h00 à 14h30
Le 11 decembre
  • de 13h00 à 14h30
Le lieu
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