ANANDA ECOLE DE YOGA

ANANDA ECOLE DE YOGA

2 rue Gustave Ricard 13006 Marseille
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Michèle et Nicolas sont tous deux diplômés de la Fédération Française des Ecoles de Yoga. Ils sont formés depuis de nombreuses années par Christian Tikhomiroff, auteur du Banquet de Shiva (édition DERVY)

LES COURS

Il est possible de commencer à tout moment de l’année. Il n’y a pas de niveaux : chacun son rythme ! Le manque de souplesse, le mal de dos, les problèmes respiratoires ou autres, ne sont en aucun cas des contre-indications. Au contraire, la pratique régulière du yoga améliore rapidement ce genre de troubles… Les cours comportent postures, souffles, concentrations et relaxations, le souffle restant toujours la clé de voûte de notre méthode. En effet, chaque asâna sera tenue avec une visualisation de la structure énergétique, un rythme respiratoire précis et des mûdra spécifiques. Ce yoga développe santé, puissance, équilibre, recul et joie de vivre !

LA SALLE

Depuis 2002, les cours ont lieu dans une salle agréable, consacrée exclusivement à la pratique du yoga. Deux vestiaires sont à votre disposition pour vous mettre dans une tenue confortable, en chaussettes ou pieds nus.

Itinéraire transport en commun
Attention ! Les commentaires ne sont pas forcément vu par les établissements et événements. Si vous souhaitez réserver ou acheter des billets, faite le directement via les liens proposés ci-dessus ou en contactant l'établissement.

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Accès en transport en communs
Horaires
Du 01 janvier au 31 decembre
  • Lundi 17h30 - 21h00
  • Mardi 09h30 - 20h45
  • Mercredi 17h30 - 20h15
  • Jeudi 09h30 - 20h30
  • Vendredi 18h00 - 19h15
Informations pratiques
Adresse :
  • 2 rue Gustave Ricard 13006 Marseille
Email :
  • ecoleananda@gmail.com
Téléphone :
  • 04.91.33.10.93
Caractéristiques
Fréquentation :
  • Adolescent
  • Jeune
  • Adulte