ANANDA ECOLE DE YOGA
2 rue Gustave Ricard 13006 MarseilleQUI SOMMES-NOUS ?
Michèle et Nicolas sont tous deux diplômés de la Fédération Française des Ecoles de Yoga. Ils sont formés depuis de nombreuses années par Christian Tikhomiroff, auteur du Banquet de Shiva (édition DERVY)
Chez Ananda yoga il est possible de commencer les cours à tout moment de l’année. Il n’y a pas de niveaux : chacun son rythme ! Le manque de souplesse, le mal de dos, les problèmes respiratoires ou autres, ne sont en aucun cas des contre-indications. Au contraire, la pratique régulière du yoga améliore rapidement ce genre de troubles… Les cours comportent postures, souffles, concentrations et relaxations, le souffle restant toujours la clé de voûte de notre méthode. En effet, chaque asâna sera tenue avec une visualisation de la structure énergétique, un rythme respiratoire précis et des mûdra spécifiques. Ce yoga développe santé, puissance, équilibre, recul et joie de vivre !
QU’EST CE QU’ON Y FAIT ?
Les pratiques de yoga
HATHA YOGA – Cette méthode pratique (le Hatha-Yoga) est indissociable de sa métaphysique : le Tantrisme. Celui-ci utilise le plaisir, s’il est maîtrisé, comme une vibration pure permettant d’accéder à de hauts états de conscience. Rien à voir avec l’image “sulfureuse” du Tantrisme colportée de nos jours ! Loin de toute forme de religion et indifférent aux conventions collectives, c’est une voie de liberté et de puissance.
YOGA NIDRA – Le yoga-nîdra est une technique millénaire permettant une recherche intérieure en position allongée. Dans une séance de yoga-nîdra, il y a deux parties distinctes: la première correspond à la relaxation, la deuxième au scénario propre à notre quête intérieure.
Retrouvez le planning juste ici.
La formation
La formation professeur de yoga FFEY s’adresse à nos adhérents désireux d’approfondir leur pratique, d’entamer une démarche personnelle ou de devenir professeur de yoga.
Elle nécessite : HUMOUR, BONNE HUMEUR, COURAGE, PERSÉVÉRANCE, ENVIE et 1 heure de pratique personnelle, tous les jours, même le dimanche…
Réservation par mail indispensable. Nombre de places limitées. Admission après un entretien personnel.
OÙ NOUS TROUVER ?
Ananda Yoga se trouve au 2 rue Gustave Ricard dans le 6ème arrondissement de Marseille.
Ananda Yoga vous propose un séjour dans un TIPI. Un éco-lieu autonome situé en Ardèche méridionale, en pleine nature, au bord d’une rivière…
Le tipi est un superbe espace de pratique pour le yoga, avec un feu central ouvert diffusant chaleur et lumière, situé sur la commune de Saint-Germain 07170, à 2h de route de Marseille.
Prévision météo pour Marseille le 24 avril 2024
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- Lundi 09h00 - 19h30
- Mardi 09h00 - 21h00
- Mercredi 17h00 - 20h30
- Jeudi 09h30 - 20h00
- Vendredi 09h00 - 19h30
| COURS PARTICULIERS/heure | 50 € |
| TARIF VISIO Valable 1 an (les 10 cours) | 80 € |
| TARIF NORMAL Valable 1 an (les 30 cours) | 280 € |
| TARIF NORMAL Valable 1 an (les 20 cours) | 200 € |
| TARIF NORMAL Valable 1 an (les 5 cours) | 60 € |
| TARIF NORMAL Valable 1 an (les 10 cours) | 110 € |
| TARIF SOCIAL Valable 1 an (les 10 cours) | 50 € |
| TARIF RÉDUIT Valable 1 an (les 10 cours) | 80 € |
- 2 rue Gustave Ricard 13006 Marseille
- ecoleananda@gmail.com
- 04 91 33 10 93
- Adolescent
- Jeune
- Adulte
Bonjour,
Je recherche des cours de méditation. Le yoga nidra me semble interessant pour moi. Pouvez-vous me renseigner?
Merci.
Malika PANCRAZI.