Hot Yoga Studio

Hot Yoga Studio

47 boulevard Paul Peytral 13006 Marseille
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QUI SOMMES-NOUS ?

Hot Yoga Studio vous souhaite la bienvenue !

D’une surface idéale de 180M2, le studio est niché en plein centre de Marseille, au cœur du quartier animé de la Préfecture. Idéalement situé et facile d’accès par métro, voitures et Bus et proche de tous commerces, bureaux et lieux de vie. La conception et l’aménagement ont été pensés avec l’aide d’un architecte, afin de réunir les conditions idéales de la pratique du bikram yoga mais aussi d’en faire un lieu de vie cosy, suscitant l’envie de «se poser» et «se rencontrer ».La salle de yoga peut accueillir jusqu’à 40 personnes et vous trouverez tout sur place : douches, sèches cheveux, serviettes, tapis, vêtements de yoga…

QU’EST CE QU’ON Y FAIT ?

BIKRAM YOGA – Le Yoga Bikram permet de :

  • perdre du poids et affiner sa silhouette  (environ 800 cal brûlées par cours)
  • tonifier et renforcer tous les muscles du corps
  • renforcer les ligaments, articulations et ainsi prévenir les blessures
  • retrouver une bonne qualité de sommeil et réguler l’appétit
  • réduire le stress et les tensions
  • renforcer tous les systèmes du corps (immunitaire, nerveux, digestif, cardio-vasculaire, respiratoire, hormonal…)
  • améliorer la concentration, la détermination, la patience et l’endurance

HOT YIN – Le Hot Yin permet de :

  • Lâcher prise et pleine conscience de soi
  • Favoriser le sommeil réparateur
  • Diminuer l’état d’anxiété
  • Relâchement total des muscles
  • Renforcement des tissus conjonctifs
  • Prévenir les maux de dos et les blessures
  • Stimuler les méridiens
  • Favoriser la circulation de l’énergie

YOGA VINYASA – Le Yoga Vinyasa a de nombreux avantages pour le corps :

  • La force, l’endurance et la souplesse
  • Le renforcement musculaire
  • L’équilibre

Et pour l’esprit :

  • La gestion du stress
  • L’apaisement du mental et de l’état émotionnel
  • La maîtrise de la concentration

Vous pourrez aussi retrouver quelques cours de Kundalini Yoga. C’est à la fois un Yoga de la conscience et de la connaissance de soi. Explorant le souffle , la posture, le mantra, la méditation, il permet de découvrir nos ressources insoupçonnées en se connectant à notre essence, notre véritable identité, notre Sat Nam.

Venez vous connecter à vous même.

Retrouvez tout le planning des cours juste ici.

OÙ NOUS TROUVER ?

Hot Yoga Studio se trouve au 47 boulevard Paul Peytral dans le -ème arrondissement de Marseille, proche de la préfecture.

A savoir

Le Bikram yoga est accessible à tous ! Pas besoin d’être déjà entrainé, athlète ou bien contorsionniste pour essayer. Spécialement conçu pour les débutants, il s’adresse à tout le monde et s’adapte à votre niveau, évolue avec vous et votre corps puisque l’essentiel c’est d’essayer !

Itinéraire transport en commun
Attention ! Les commentaires ne sont pas forcément vus par les établissements et événements. Si vous souhaitez réserver ou acheter des billets, faite le directement via les liens proposés ci-dessus ou en contactant l'établissement. Les commentaires sont publics, par conséquent n'écrivez pas de coordonnées personnelles (téléphone, mail, adresse ...).

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Accès en transport en communs
Horaires
Tous les jours
Du 01 janvier au 31 decembre
  • Lundi 12h30 - 20h45
  • Mardi 10h00 - 21h00
  • Mercredi 12h30 - 21h30
  • Jeudi 10h00 - 21h00
  • Vendredi 12h30 - 19h30
  • Samedi 10h00 - 13h30
  • Dimanche 10h00 - 19h30
Tarifs
15 JOURS ILLIMITÉS 40 €
30 JOURS ILLIMITÉS 60 €
CARTE DE 5 COURS 100 €
CARTE DE 10 COURS 190 €
CARTE DE 20 COURS 350 €
CARTE DE 50 COURS 730 €
CARTE DE 80 COURS 960 €
ABONNEMENT AU MOIS 160 €
Tarifs donnés à titre indicatif.
Informations pratiques
Adresse :
  • 47 boulevard Paul Peytral 13006 Marseille
Instagram :
Facebook :
Email :
  • hotyogamarseille@gmail.com
Téléphone :
  • 04 91 94 11 09 / 06 58 73 32 60
Caractéristiques