Studio Nai’a

Studio Nai’a

20 rue César Aleman 13007 Marseille
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Studio professionnel de Pilates et Yoga, accueillant et confortable espace pour la pratique de deux méthodes essentielles pour le ressourcement, l’entrainement physique et le bien-être, à Marseille…

Nous offrons des cours de Pilates au sol avec ou sans petit matériel qui sont des enchaînements d’exercices sollicitant un travail de tonicité et de souplesse associé à une respiration spécifique, des séances de Pilates sur appareil spécialisés, appareils majeurs dans la pratique de la méthode Pilates, nous proposons aussi des cours de Vinyasa et Yin Yoga; sessions de qualité adaptées aux besoins de chacun et des conditions physiques et objectifs de chaque personne.
Tous les cours sont semi-collectifs, limités à 8 personnes pour une meilleure prise en charge du pratiquant ainsi qu’une attention spécialisée pour une correcte réalisation du mouvement. Les cours sont accessibles à tous niveaux, adultes, seniors, sportif de haut niveau et, pour enfants, plusieurs pratiques pour mieux bouger et mieux apprendre à gérer votre stress et émotions pour une meilleure qualité de vie générale.

Itinéraire transport en commun
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Accès en transport en communs
Horaires
Du 01 janvier au 31 decembre
  • Lundi 09h00 - 21h30
  • Mardi 09h00 - 20h30
  • Mercredi 09h00 - 21h30
  • Jeudi 09h00 - 21h00
  • Vendredi 09h00 - 21h00
  • Samedi 09h00 - 21h00
Informations pratiques
Adresse :
  • 20 rue César Aleman 13007 Marseille
Caractéristiques
Fréquentation :
  • Enfants
  • Adolescent
  • Jeune
  • Adulte
  • Senior
  • Familial
  • Couples