Le Yoga De Mamita En Plein Air

Aloha beautiful,

Déconfinement en douceur avec Mamita Vinyasa Yoga…
4 cours au Palais Longchamp.

La pratique du yoga en plein air prend tout son sens!
Viens savourer ce moment pour toi et honorer la belle nature qui nous entoure!

PETIT GROUPE PLACES LIMITéES
Réservation obligatoire en MP

Prend ton propre tapis pour l’hygiène.
Gestes ‘amour pour toi et l’autre’ et distance conseillée respectée.

RDV FUNNY ZOO (entrée du parc côté métro)

COURS Joyeux et Juteux !

On mêle mouvement et respiration pour apprendre à revenir dans l’instant présent et se faire du bien.

Programme Vinyasa Yoga
● Les classes sont d’un format d’1h00
● Le cours suit le rythme d’une vague en 3 temps :
– technique​ ​de​ ​respiration​ et échauffement
– enchaînement dynamique et alimenté de salutations​ ​au​ ​soleil
– étirements et relaxation

Tarif 8€ cours à la carte

TOUS NIVEAUX

Info :
06.23.68.18.15