Après une année 2021 rocambolesque, des salles de sports fermées et de bons gros repas de fin d’année, il est grand temps de se remettre en forme pour attaquer 2022 du bon pied. Quoi de mieux que de profiter du climat marseillais pour pratiquer son sport favori ! Voici une sélection des lieux pour faire du sport en extérieur à Marseille.
Parcours de santé au parc de la colline Saint-Joseph
Connaissez-vous la Colline Saint-Joseph ? Dans ce vaste espace de nature, à quelques minutes des habitations du 9ème arrondissement, vous découvrirez de nombreux sentiers pour vos balades dominicales mais aussi un parcours de santé ! Des modules ont été mis en place pour vous permettre de pratiquer un exercice physique tout en profitant du paysage richement boisé de la colline, on ne se croirait presque pas à Marseille dit !
Randonnée jusqu’à Marseilleveyre
Le Parc National des Calanques est devenu l’endroit incontournable des randonneurs de Marseille et d’ailleurs. Vous trouverez bon nombre de départs différents mais celui qu’on préfère au Tarpin Bien c’est le départ du parking de Callelongue direction Marseilleveyre. Petit bout de paradis bordé d’une plage cristalline et d’un restaurant à la bonne franquette, de quoi passer une superbe journée sur les littoraux marseillais.
Entrainement street workout au Parc Kenguru
De nombreux parc kenguru ont été construits à travers la France. Celui de Marseille, situé dans le Parc Balnéaire du Prado, sur la Plage David est l’un des plus grands ! Des barres en tout genre ont été installées pour que chacun puisse trouver son bonheur à travers des exercices complets et variés.
Respiration et renforcement chez Yoga côté jardin
Un studio de Yoga c’est top, avec un jardin c’est encore mieux ! Prenez du temps pour vous et profitez d’un cours de vinyasa yoga, hatha yoga ou encore de pilates en extérieur grâce à Yoga côté jardin situé dans le 8ème arrondissement de Marseille.
Fitness sur les plages du Prado
Plutôt que d’aller s’enfermer dans une salle de sport quelconque et potentiellement croiser des gens chelous (parce qu’à la salle ça ne manque pas), pourquoi ne profiteriez vous pas d’un entrainement sportif en extérieur ? Contrairement au parc de street workout dont je vous ai parlé un peu plus haut, celui-ci est davantage basé sur des exercices fitness accessibles à tous les niveaux.
Cours collectif avec Coach Benefit training
Pour ceux qui ont du mal à se motiver et qui préfèrent être accompagnés, on a la solution ! Coach Benefit propose chaque lundi et vendredi matin des cours collectifs de cardio et renforcement musculaire au Parc Borély. 45 minutes d’entrainement adapté à différents niveaux. Pour les plus motivés, Coach Benefit propose aussi des cours particuliers. On vous laisse découvrir tout ça.
Terrain multisport à la Friche Belle de Mai
Outre l’immense lieu culturel qu’est la Friche Belle Mai, vous trouverez sur place un grand espace dédié à différents sports. Un terrain multisports en libre accès a été aménagé mais aussi un skate park pour les plus téméraires ! Après un basket entre potes, vous vous arrêterez bien boire un verre aux grandes tables de la friche ?
Entrainement plein air au Parc Borély
Rendez-vous à l’entrée du Parc Borély pour découvrir les différents modules de sport qui ont été installés pour votre plus grand plaisir ! Les équipement sportifs sont situés à l’entrée du parc sur votre gauche, dans une allée ombragée pour profiter pleinement de votre entraînement.
Tennis Academy de luminy
Situé à quelques pas des Calanques, dans le campus de Luminy, venez vous défouler sur les terrains de tennis et de padel du club ! Un lieu aménagé pour passer de bons après-midi entre amis ou en famille grâce au 8 terrains de tennis extérieurs, 4 intérieurs, 4 terrains de padel mais aussi des terrains multisports, des terrains de pétanque et des tables ping-pong. Voici un lieu où il est impossible de s’ennuyer !
